Sağlikli Yaşam MerkeziDuyurular

Hizmetler

Fitnes Hizmetleri Ploiklinik Hizmetleri
  • Kardiyo Dans
  • Plates
  • Spinning
  • Squash

 

  • Takımlarda sportif performans danışmanlığı
  • Egzersiz ve sporda psikoloiik rehberlik ve danışmanlık - takım
  • Egzersiz ve sporda psikoloiik rehberlik ve danışmanlık - bireysel
  • Davranıs değişikliği grup görüşmeleri (herbir kişi için 6 grup görüşmesi - 10-15 kişilik gruplar - kişi başı)
  • Davranış değişikliği grup görüşmeleri (6 takip paketi)
    Bireysel davranış değişikliği görüşmesi
  • Sporda yorgunluğun değerlendirilmesi (laboratuvarda - kişi başı)
  • Sporcularda yorgunluğun değerlendirilmesi (sahada - kişi başı)
    Aerobik kapasitenin dolaylı ölçümü
  • Sporda beslenme, ergojenik destek ve dopingle mücadele için danışmanlık hizmeti verme - takım
  • Kan laktat ölçümü
  • Kan glikoz ölçümü
  • Kronik hastalıklarda egzersiz tedavisi uygulama
    Pliometrik egzersiz uygulama
  • Esneklik egzersizleri uygulama
    Spora özgü fonksiyonel egzersiz uygulama - denetimli
  • Dayanıklılık egzersizi uygulama - denetimli
    Kas güçlendirme egzersizleri uygulama - denetimli
  • Monitörize egzersiz uygulama
    Rijit bantlama/esnek bantlama yapma (malzeme hariç)
  • Vücut Kompozisyonu analizi yapma (skinfold)
    Vücut Kompozisyonu analizi yapma (bioempedans yöntemi)
  • Çabukluk sürat ve beceri testleri yapma
    Bazal metabolizma ölçümü yapma
  • Anaerobik güç testleri yapma
    Aerobik kapasite ölçümü yapma (maksimal oksijen tüketim testi dahil) - sporcu
  • Sporda beslenme, ergojenik destek ve dopingle mücadele için danışmanlık hizmeti verme - bireysel
  • Spor branşı seçimi için danışmanlık hizmeti verme
  • Obezite, diyabet, HT, koroner arter hastalığı, dislipidemi, depresyon gibi kronik hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için egzersiz programı düzenleme ve gösterme
  • Spor yaralanmalarının rehabilitasyonu için eve egzersiz programı düzenleme ve gösterme
  • R - R varyasyon analizi
  • Spor sakatlıkları rehabilitasyonu
  • Skolyoz egzersizleri
  • Romatizmal hastalıklarda rehabilitasyon
    Pulmoner rehabilitasyon
  • Propioseptif eğitim

 

  • Postür egzersizi
  • Ortopedik rehabilitasyon
  • Manipülasyon
  • Mekanik egzersiz istasyonu
  • Kardiyak rehabilitasyon
  • İzokinetik egzersizler
  • Gözetmenli grup egzersizi (kişi başı)
  • Geriatrik rehabilitasyon
  • Ev programı / Aile eğitimi
  • Elektroterapi
  • Denge/koordinasyon eğitimi
  • Bel - Boyun Okulu
  • Ultrason
  • Terapatik elektrik stimulasyonu
  • TENS
  • Konnektif doku masajı
  • Klasik masaj, tüm vücut
  • Klasik masaj, bölgesel
  • Lazer
  • Hotpack
  • Dinamik Akım
  • Coldpack
  • Yürüme analizi
  • Skolyoz değerlendirmesi
  • Postur analizi
  • Kas gücünün dinamometre ile ölçümü (Tek ekstremite)
  • Denge/koordinasyon testleri
  • Eklem hareket açıklığı ölçümü
  • Bilgisayarlı izokinetik test
  • Solunum fonksiyon testleri
  • Karbonmonoksit diffüzyon testi
  • Egzersiz testi (6 dakika)
  • Eforlu solunum testi
  • Egzersiz (Eforlu) veya farmakolojik stres ekokardiyografi
  • Transtorasik ekokardiyografi
  • Head-up tilt test
  • 24 saat EKG kaydı (Holter)
  • Kardiyovasküler stress test
  • Tetik nokta veya tendon kılıfi veya ligament enjeksiyonu, tek seans
  • Sakroiliyak eklem enjeksiyonu, ağrı tedavisi
  • Eklem içi enjeksiyon, ağrı tedavisi
  • Monitörizasyon
  • İntravenöz enjeksiyon
  • İntramüsküler enjeksiyon
  • Elektrokardiyogram
  • Diyabetik hasta eğitimi
  • Poliklinik Muayenesi