Hizmetler

Hizmetler

Fitnes Hizmetleri

Poliklinik Hizmetleri

  • Kardiyo Dans
  • Plates
  • Spinning
  • Squash

 

  • Takımlarda sportif performans danışmanlığı
  • Egzersiz ve sporda psikoloiik rehberlik ve danışmanlık - takım
  • Egzersiz ve sporda psikoloiik rehberlik ve danışmanlık - bireysel
  • Davranıs değişikliği grup görüşmeleri (herbir kişi için 6 grup görüşmesi - 10-15 kişilik gruplar - kişi başı)
  • Davranış değişikliği grup görüşmeleri (6 takip paketi)
    Bireysel davranış değişikliği görüşmesi
  • Sporda yorgunluğun değerlendirilmesi (laboratuvarda - kişi başı)
  • Sporcularda yorgunluğun değerlendirilmesi (sahada - kişi başı)
    Aerobik kapasitenin dolaylı ölçümü
  • Sporda beslenme, ergojenik destek ve dopingle mücadele için danışmanlık hizmeti verme - takım
  • Kan laktat ölçümü
  • Kan glikoz ölçümü
  • Kronik hastalıklarda egzersiz tedavisi uygulama
    Pliometrik egzersiz uygulama
  • Esneklik egzersizleri uygulama
    Spora özgü fonksiyonel egzersiz uygulama - denetimli
  • Dayanıklılık egzersizi uygulama - denetimli
    Kas güçlendirme egzersizleri uygulama - denetimli
  • Monitörize egzersiz uygulama
    Rijit bantlama/esnek bantlama yapma (malzeme hariç)
  • Vücut Kompozisyonu analizi yapma (skinfold)
    Vücut Kompozisyonu analizi yapma (bioempedans yöntemi)
  • Çabukluk sürat ve beceri testleri yapma
    Bazal metabolizma ölçümü yapma
  • Anaerobik güç testleri yapma
    Aerobik kapasite ölçümü yapma (maksimal oksijen tüketim testi dahil) - sporcu
  • Sporda beslenme, ergojenik destek ve dopingle mücadele için danışmanlık hizmeti verme - bireysel
  • Spor branşı seçimi için danışmanlık hizmeti verme
  • Obezite, diyabet, HT, koroner arter hastalığı, dislipidemi, depresyon gibi kronik hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için egzersiz programı düzenleme ve gösterme
  • Spor yaralanmalarının rehabilitasyonu için eve egzersiz programı düzenleme ve gösterme
  • R - R varyasyon analizi
  • Spor sakatlıkları rehabilitasyonu
  • Skolyoz egzersizleri
  • Romatizmal hastalıklarda rehabilitasyon
    Pulmoner rehabilitasyon
  • Propioseptif eğitim