- Kardiyo Dans
- Plates
- Spinning
- Squash
|
- Takımlarda sportif performans danışmanlığı
- Egzersiz ve sporda psikoloiik rehberlik ve danışmanlık - takım
- Egzersiz ve sporda psikoloiik rehberlik ve danışmanlık - bireysel
- Davranıs değişikliği grup görüşmeleri (herbir kişi için 6 grup görüşmesi - 10-15 kişilik gruplar - kişi başı)
- Davranış değişikliği grup görüşmeleri (6 takip paketi)
Bireysel davranış değişikliği görüşmesi
- Sporda yorgunluğun değerlendirilmesi (laboratuvarda - kişi başı)
- Sporcularda yorgunluğun değerlendirilmesi (sahada - kişi başı)
Aerobik kapasitenin dolaylı ölçümü
- Sporda beslenme, ergojenik destek ve dopingle mücadele için danışmanlık hizmeti verme - takım
- Kan laktat ölçümü
- Kan glikoz ölçümü
- Kronik hastalıklarda egzersiz tedavisi uygulama
Pliometrik egzersiz uygulama
- Esneklik egzersizleri uygulama
Spora özgü fonksiyonel egzersiz uygulama - denetimli
- Dayanıklılık egzersizi uygulama - denetimli
Kas güçlendirme egzersizleri uygulama - denetimli
- Monitörize egzersiz uygulama
Rijit bantlama/esnek bantlama yapma (malzeme hariç)
- Vücut Kompozisyonu analizi yapma (skinfold)
Vücut Kompozisyonu analizi yapma (bioempedans yöntemi)
- Çabukluk sürat ve beceri testleri yapma
Bazal metabolizma ölçümü yapma
- Anaerobik güç testleri yapma
Aerobik kapasite ölçümü yapma (maksimal oksijen tüketim testi dahil) - sporcu
- Sporda beslenme, ergojenik destek ve dopingle mücadele için danışmanlık hizmeti verme - bireysel
- Spor branşı seçimi için danışmanlık hizmeti verme
- Obezite, diyabet, HT, koroner arter hastalığı, dislipidemi, depresyon gibi kronik hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için egzersiz programı düzenleme ve gösterme
- Spor yaralanmalarının rehabilitasyonu için eve egzersiz programı düzenleme ve gösterme
- R - R varyasyon analizi
- Spor sakatlıkları rehabilitasyonu
- Skolyoz egzersizleri
- Romatizmal hastalıklarda rehabilitasyon
Pulmoner rehabilitasyon
- Propioseptif eğitim
|
|
